Ich arbeite mit The Work of Byron Katie -
"Lieben was ist - Wie 4 Fragen Ihr Leben verändern können“


Wie wir leben und was wir erleben, hängt primär von unserem Denken ab. Je nachdem was unser Verstand spricht, fühlen und handeln wir mit Anspannung und Stress oder mit Freude und Gelassenheit. 
The Work ist ein einfacher und wirksamer Weg, um aus belastenden Gedanken und Geschichten auszusteigen. Wenn wir begreifen, was uns wirklich verletzt, wütend, traurig oder unfrei macht, können wir lernen uns davon zu befreien. 
Das Einzige, das unsere Freude verschleiern kann, ist ein einschränkender, wertender oder negativer Gedanke, der auftaucht und den wir glauben, z.B. „Mein/e PartnerIn versteht mich nicht“, „Mein Chef sollte meine Leistung wertschätzen“, „Ich bin nicht gut genug“, „Meine Mutter/mein Vater sollte mich/meinen Weg respektieren“ oder „Ich habe nicht genug Geld“. 
Mit jedem Workprozess, wo wir unsere Denkgewohnheiten erforschen und untersuchen, finden wir zu mehr Klarheit und Lebensfreude. 
Bei der Überprüfung unserer Gedanken geht es vor allem darum, zu erkennen, dass sämtliche Antworten, die wir brauchen, ständig in unserem Inneren verfügbar sind.

The Work von der amerikanischen Bestsellerautorin Byron Katie wird von vielen Menschen auf der ganzen Welt genutzt. Überprüfen Sie Ihre Gedanken und überzeugen Sie sich selbst.

Byron Katie: „ Der Weg, The Work zu verstehen, ist die eigene Erfahrung."